春餅皮怎么做

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-06-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  春餅是我們中國(guó)傳統(tǒng)的美食之一。在北方,每年的春季,家家都會(huì)做春餅來(lái)食用。一般來(lái)說(shuō),春餅由春餅皮、各種蔬菜而組成。春餅皮薄而有筋道,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),具有有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。那么,春餅皮怎么做呢?

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  一般來(lái)說(shuō),做好春餅的關(guān)鍵就在春餅皮。因此,很多朋友都十分重視春餅皮的制作。那么,春餅皮怎么做?

  原料:面粉、熱水、鹽一勺、炒菜油若干。

  步驟:

  1、面粉放在碗里,中間做出個(gè)窩來(lái),加了鹽的熱水慢慢澆,筷子快速攪拌,直到面粉都沾了水像大片雪花的時(shí)候停,稍稍等一下,就用手和面,多揉一會(huì),揉成團(tuán)即可。

  2、揉成團(tuán)的面團(tuán)放在案板上,蓋一個(gè)碗,餳著,半個(gè)小時(shí),一個(gè)小時(shí)都行。

  3、面團(tuán)餳好后,要揉一下,分成比餃子皮大一倍的劑子,用搟面杖搟開(kāi),兩個(gè)為一組,中間要刷足了炒菜油,和一起,繼續(xù)搟成薄薄的大面餅待用。

  4、春餅可以烙也可以蒸,蒸的話(huà),可以燒一鍋水,水開(kāi)后,蒸屜上放屜布,火開(kāi)小,搟好一組放在蒸屜里,蓋蓋,繼續(xù)搟下面的面餅,搟好一組放一組,最后一組搟好了,放入鍋內(nèi),開(kāi)大火,3分鐘后即熟。

  5、烙春餅的話(huà)可以把面餅都搟好了,放在盤(pán)子里,平底鍋不放油,放入一組面餅,30秒,面餅就慢慢鼓起來(lái),撈出來(lái),放下一組,很快就都烙好了。烙好的春餅輕輕撕開(kāi),變成兩張,就可以卷肉卷菜的吃了。

  溫馨提示:以上是關(guān)于“春餅皮怎么做”的詳細(xì)介紹。從上文我們可以看出,要想做好春餅皮,一定要掌握好各種原料的分量和搟面粉的力度等。春餅皮是由面粉組成的,能夠主治臟躁、煩熱、消渴等癥狀,適合人們食用。

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