山楂不僅酸甜可口，其藥用價(jià)值也是很豐富的，吃山楂可以開(kāi)胃，就是我們最熟知的。很多人對(duì)于山楂很是喜愛(ài)，常常將山楂當(dāng)作小零食來(lái)吃。但是，從養(yǎng)生的角度來(lái)看，山楂真的適合所有人嗎?有研究表明，如果脾胃虛弱的人吃山楂，反而會(huì)加重脾虛癥狀，這是怎么回事呢?我們一起來(lái)看看。
中醫(yī)專(zhuān)家表示，要想搞清楚這個(gè)問(wèn)題，首先要從飲食停滯說(shuō)起。飲食停滯是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，通俗的來(lái)講就是消化不良。很多人會(huì)認(rèn)為消化不良就是吃得太多引起的，其實(shí)不然，消化不良包括了“絕對(duì)”的消化不良和“相對(duì)”的消化不良。
“絕對(duì)”的消化不良是指所進(jìn)食的總量超過(guò)正常胃腸能夠消化的量，從而造成了部分食物不能完全消化的結(jié)果。通常情況下，小孩子的自控能力較差，因此大多數(shù)小孩子的消化不良都屬于這種情況。這種情況，中醫(yī)認(rèn)為是屬于“實(shí)證”，可以使用單純的消導(dǎo)方法治療，因此小孩可以經(jīng)常吃山楂片而不會(huì)損害身體。
“相對(duì)”的消化不良是指所進(jìn)食的總量沒(méi)有超過(guò)正常胃腸能夠消化的量，但因?yàn)檫M(jìn)食者脾胃消化能力下降，從而使部分食物不能完全被消化。成人的消化不良大多就是屬于這種情況，這種情況表現(xiàn)為即使吃很少的東西，也會(huì)出現(xiàn)腹脹等消化不良的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為這屬于“虛實(shí)夾雜”的癥狀，應(yīng)該攻補(bǔ)兼施。單純地、長(zhǎng)時(shí)間地使用消導(dǎo)藥物治療這類(lèi)消化不良，雖然可以暫時(shí)緩解病人的不適癥狀，但同時(shí)也會(huì)損傷脾氣，反而更加損傷脾胃的消化能力，繼而出現(xiàn)惡性循環(huán)。
所以，山楂并不是適合所有人吃的。尤其是對(duì)于那些平時(shí)就消化不好、脾胃虛弱的人，吃山楂可以說(shuō)是雪上加霜。還有很多媽媽喜歡給寶寶吃山楂片來(lái)促進(jìn)食欲，但是如果寶寶平時(shí)胃口較弱、大便頑固不化的，也要拒絕吃山楂。
