蜂膠其實(shí)是一種保健品，但是很多時(shí)候我們也需要注意它可能存在的副作用問(wèn)題，因?yàn)椴⒉皇撬腥硕伎煞眠@些滋補(bǔ)品，而且長(zhǎng)期服用或者是一些假冒制品，那么危害就更大。
一、 蜂膠不宜長(zhǎng)期食用。
研究發(fā)現(xiàn)，蜂膠具有抗菌、抗霉變和抗病毒等特點(diǎn)，其殺滅或抑制的細(xì)菌、病毒種類比較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈霉菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉以及皰疹、馬鈴薯病毒、流感病毒等。蜂膠的這些特性表明，它是一種作用明顯的“天然抗生素”。如果健康人群常年服用天然抗生素，與長(zhǎng)期吃藥沒什么區(qū)別。專家認(rèn)為，蜂膠產(chǎn)品應(yīng)該嚴(yán)格對(duì)癥服用，控制劑量，并不是人人皆可服用的滋補(bǔ)品。另外，由于蜂膠中的成分復(fù)雜，受加工工藝的限制，蜂膠中普遍存在的重金屬可能難以根除。人若常年服用，日積月累造成的損害同樣不可小覷。一旦服用了假冒制品，危害更大。
二、 蜂膠的食用方法
蜂膠的吃法，針對(duì)不同病癥不同吃法，常見的蜂膠吃法有這幾種。大家吃蜂膠時(shí)，可以參考這些吃法。
1、對(duì)于濕性的蜂膠(如：蜂膠液)，可以滴在饅頭等主食上一起吃;
2、對(duì)于膠囊的蜂膠(如：蜂膠硬膠囊，蜂膠軟膠囊)，早晚各吃一粒(或兩粒)，溫水服下。
3、吃蜂膠時(shí)請(qǐng)注意：食用之前，要做過(guò)敏試驗(yàn)，如用蜂膠噴霧劑往咽喉噴噴看，如無(wú)反應(yīng)，就可以吃了。
4、蜂膠是較好的保健品，有利于提高免疫力，還可軟化血管。 除了以上蜂膠的吃法之外，針對(duì)一些病癥，具體的蜂膠服用方法如下： 蜂膠在空腹時(shí)服用效果最佳，糖尿病患者在服用時(shí)間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時(shí)服用。
