“一個飲食均衡，不偏食，生活習慣良好的人理論上無需服食營養(yǎng)品”，這是絕大多數(shù)營養(yǎng)專家的看法。問題是現(xiàn)代人的生活方式及環(huán)境的污染對人體健康造成很大的傷害。因此，選擇適合自己的營養(yǎng)補品，關鍵在于首先了解自己的需要，到底缺乏哪種營養(yǎng)要素。
冬季養(yǎng)生-食補秘訣之補品該怎么吃
作者：張洲瑜 時間：2014-01-15 16:46:22 來源：
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