楊桃的營養(yǎng)價值不容我們忽視,楊桃最大的功效是可以減肥,可以有效的抵制人體對脂肪的吸收,有降低膽固醇和降血脂的神奇功效,對高血壓等心腦血管里面的疾病有預防的作用。
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另外,楊桃還有保護我們的肝臟降低血糖的神奇功效。楊桃里面的糖類和維生素的成分非常豐富,而且,楊桃的汁液充沛,可以快速的補充人們身體里面的水分。
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楊桃生津止渴,并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。
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楊桃的營養(yǎng)價值高,含有對人體健康有益的多種成分如:蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸,還有多種維生素和礦物質(zhì),果實好芳香清甜。可加工成蜜餞,果汁能促進食欲,幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。
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楊桃的減肥功效非常大,可以有效抵制脂肪的吸收,另外,楊桃對我們的身體還有助消化得功能,是非常受歡迎的水果之一。