楓糖漿

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孕婦能吃嗎

楓糖漿有生津止渴，潤(rùn)腸，潤(rùn)肺的作用，含有豐富的礦物質(zhì)，適合孕婦的服用，如果你的血糖正常，可以試用楓糖漿。

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功效和作用

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
楓糖漿中含有大量的礦物質(zhì)和有機(jī)酸，能均衡的提供營(yíng)養(yǎng)。
2.減肥
楓糖漿營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量卻比同類食物要低很多，適合減肥人群多食用。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

楓糖漿含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等。

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上火嗎

楓糖漿吃太多是會(huì)導(dǎo)致上火的。

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副作用

無明顯副作用。

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能吃嗎

可以食用，具有養(yǎng)顏、減肥的功效。

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怎么吃

楓糖漿可以涂抹在面包片上食用，增加甜味，促進(jìn)食欲。
楓糖漿還可以在煎三文魚時(shí)淋入少許，能增添風(fēng)味。
楓糖漿還可以做成餅干、糕點(diǎn)等食用，香甜可口。

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禁忌人群

糖尿病人不宜食用楓糖漿。

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適宜人群

一般人群均可食用楓糖漿。

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保存方法

楓糖漿適宜放在玻璃瓶中避光密封保存。

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挑選技巧

楓糖漿主要產(chǎn)地是加拿大，適合選購(gòu)加拿大進(jìn)口的楓糖漿比較正宗。

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制作技巧

可以做成餅干、糕點(diǎn)等食用，香甜可口。