檸檬對于女人的好處是非常多的，首先它含有的維生素C非常的豐富，經(jīng)常食用的話可以改善肌膚暗黃的現(xiàn)象，對于美白肌膚有很好的效果，其次檸檬中還含有其他的營養(yǎng)成分，對于促進(jìn)身體的新陳代謝也很有幫助，最重要的是檸檬不但食用有好處，用來做面膜對于護(hù)理肌膚效果更佳。那么檸檬汁做面膜要怎么做呢？
檸檬中維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；檸檬含有高達(dá)百分之四的有機(jī)酸，能與肌膚表面的堿性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉淀，去除油脂污垢。檸檬中所含的維他命C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用，并可深層潔凈及增加臉部彈性。
方法/步驟
檸檬一只 ，榨汁取用約半茶匙、酸奶50g，即100g酸奶半盒左右、蜂蜜約半茶匙、維生素E膠囊2粒，刺破膠囊擠出里面的藥劑
1、最簡單的有直接取檸檬汁和純凈水，按1:3的比例稀釋后，直接涂面，15~20分鐘后洗凈涂上護(hù)膚品，可使皮膚白晰
2、檸檬片泡酒后洗臉，按摩片刻后洗凈，可使皮膚光滑
3、檸檬半茶匙，原味酸奶50g，半茶匙蜂蜜，擠出的維生素E，調(diào)勻成糊狀，制成面膜
4、這種面膜涂臉， 保留15分鐘洗凈，再涂上自己常用的護(hù)膚品。
5、長期使用這種面膜敷面，可改善皮膚膚色，延緩皮膚衰老，真的很有效，推薦愛美的JM們一試
注意事項
敷面前一定要記著洗干凈臉哈，為了使皮膚能有效吸收面膜中的營養(yǎng)成分，要按摩。皮膚已經(jīng)有病狀時，如青春痘，炎癥什么的，不提倡使用；如果皮膚炎癥較輕，也可避開炎癥部位使用，可當(dāng)成護(hù)膚品用，敷面后需按習(xí)慣程序潔凈皮膚后使用常規(guī)護(hù)膚品。
學(xué)會了使用檸檬汁做面膜之后，經(jīng)常使用相信您的肌膚一定會得到很好的改善，但是因為檸檬中所含的檸檬酸非常多，而它又具有一定的腐蝕性，所以說并不適合長時間使用在皮膚表面，在使用的時候一定要注意稀釋之后才可以使用，建議您可以隔一段時間用一次，這樣堅持下去美容效果依然不錯。
