泡茶飲用較好一般情況下可以選擇杭菊、滁菊、亳菊、懷菊等進(jìn)行泡水喝，效果相對來說是比較好的。
1、杭菊：杭菊具有一定的疏散風(fēng)熱、平肝明目，清熱解毒等功效，同時也能夠降脂降壓，加速血液循環(huán)等作用。對于肝火比較旺盛，風(fēng)熱感冒的人群通常可以用杭菊進(jìn)行泡水緩解病情。
2、滁菊：滁菊同時也能夠起到一定的散風(fēng)、清熱、平肝明目的作用，可以用于治療目赤腫痛，外感風(fēng)熱等疾病具有一定的療效，也可以用于治療疥瘡腫毒，能夠起到一定的消腫止痛解毒的功效。
3、亳菊：亳菊具有清熱解毒、平抑肝陽、明目安神等各種功效，常常用于治療熱毒上火導(dǎo)致的咽喉腫痛咳嗽，目赤腫痛等癥狀具有很好的輔助治療作用。
4、懷菊：懷菊一般情況下具有一定的抑菌能力，也可以疏散風(fēng)熱潤澤肌膚，保護(hù)視力，對于風(fēng)熱感冒，高血壓，冠心病等各種癥狀，通常具有很好的輔助治療效果。
平時可以適當(dāng)?shù)挠靡陨暇栈ㄟM(jìn)行泡水喝不僅可以增強(qiáng)自身的免疫力，對于人體的健康通常是有很多好處的。
人奶是可以做面膜的，而且如果用人奶做面膜的話就是有著比較好的美白的作用，人奶當(dāng)中的營養(yǎng)價值是非常的高的，所以這個時候的話就是可以幫助自己的皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，但是要注
歲月的嫵媚問#我現(xiàn)在是特別的在意養(yǎng)生，每天都會泡腳，感覺泡腳后，整個人都感覺很舒服，有時候我會邊泡腳邊敷面膜，不知道這樣有沒有什么不好的。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：敷
用礦泉水做面膜，其實就只有補(bǔ)水的效果，而且不會給皮膚造成負(fù)擔(dān)所以是每天都可以做的，但是最好在做的時候使用純凈水，純凈水可以放在濃縮的護(hù)膚品里面稀釋護(hù)膚品，用來當(dāng)
既然已經(jīng)過期了建議還是不要再用了，因為人的臉部皮膚本來就比較敏感，而且像護(hù)膚品之類的化妝品一旦過了保質(zhì)期都可能會有產(chǎn)生一些對身體有害的微生物，因為他本身也就帶有
一張面膜是不可以重復(fù)使用的，使用一次就不能在敷臉了，敷過的面膜會沾有細(xì)菌，也會沾有上次使用時留在上面的污漬，如果再次敷臉會讓臟東西敷在臉上。所以是不能用的。如果
過期的酸奶或是牛奶都可以當(dāng)作護(hù)膚品來使用的，所以過期的酸奶一樣可以用來直接敷臉，只要不是過了保質(zhì)期太長時間的酸奶。因為酸奶中的乳酸，與平常我們敷的面膜有相同的功
頭部穴位
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