3款羅漢果茶排毒又養(yǎng)顏

作者:北曉博  時(shí)間:2014-11-18 13:23:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羅漢果作為一種藥材,具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效,常吃還可以起到益壽延年、美容養(yǎng)顏的作用。此外,以羅漢果為材料,做成的茶羹,也是一種非常好的清涼飲料,下面推薦幾道羅漢果茶給大家。

3款羅漢果茶排毒又養(yǎng)顏

1.羅漢果茶:

用羅漢果1個(gè),加入開水沖泡就可以了。泡前,先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒,這樣可以使果內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用,最適合那些女教師飲用,即養(yǎng)顏又利咽。平時(shí)火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。

3款羅漢果茶排毒又養(yǎng)顏

2.羅漢果紅棗茶:

羅漢果一小塊,玫瑰花5朵,紅棗5顆,枸杞10顆,用熱水沖飲,每天早晚喝兩次。這道茶能生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎、活血調(diào)經(jīng)的作用。因玫瑰花活血散淤,月經(jīng)量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

3款羅漢果茶排毒又養(yǎng)顏

3.羅漢無花果茶:

羅漢果20克,無花果20克,用沸水沖泡,然后燜15分鐘,代茶飲。此茶有清肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用,很多唱歌的明星都喜歡飲用。

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