維他命C美白皮膚的關鍵基本原理是由于維他命C的化合物能夠 使色素復原，防止黑色素沉積，進而長出深棕色皮膚灰黑色斑。維C片能夠 美白皮膚嗎？
美白皮膚便是一場攻堅戰(zhàn)，每日吃維生素C還要堅持不懈才能夠 。依據色素繁雜的轉化成基本原理，要運用VC復原色素，這最少需要28天完畢才可以初遇一定的去黃美白。由于皮膚的基礎代謝周期時間是28天，因此需要長期性堅持不懈每日吃維生素C才可以美白皮膚。
內服維他命C能美白皮膚，可是最好是每日分時間段服食VC。由于維他命C是水溶維他命，一般來說，4個鐘頭上下便會伴隨著吸氣、出汗、代謝外流。間距3.5或四鐘頭鐘頭反復補充，能夠 確保人體中的維他命C成分，獲得的去黃美白也會更好。
用維生素C片涂臉美白的方法：原材料：純凈水1小盤子，壓縮面膜紙1粒維他命C適當,藥房能夠 購到罐裝的乳白色維生素C片，年青人只需要500mg就可以了。作法：1.先把維他命C搗爛，隨后添加1小盤子純凈水，使維他命C粉末狀徹底融解在水中。2.將壓縮面膜紙滲入液體中，待其充足澎漲后就可以用于敷面。3、洗好臉把侵泡好的補水面膜鋪平在臉部，15分鐘后洗掉擦進水和保濕乳液，也有眼部精華就可以。
用維C片敷面還特別注意不可以經常的做，盡管VC能美白皮膚，立即用得話對皮膚也是有刺激性的，因此要留意頻率。維他命C不可以與豬羊牛肝臟同吃，奶制品也會使美白皮膚功效缺失，防止吃貝殼類水產品食材。
