愛美是每個(gè)人的天性，對(duì)女生是這樣，對(duì)男生來說也是如此。男性的皮膚和女性皮膚有很大的差別，男性皮膚毛孔比較粗大，分泌的油脂也比較多，如果不注意保養(yǎng)，久而久之皮膚就會(huì)變得松弛，所以男性也應(yīng)該注意皮膚的徹底清潔，避免細(xì)菌真菌留在臉部，要保持皮膚的干爽，下面就看一下具體信息吧。
1、平時(shí)應(yīng)注意每天徹底清潔皮膚，并堅(jiān)持使用材質(zhì)天然無刺激性的保濕水，在保持清潔的同時(shí)為皮膚補(bǔ)水補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚活力，預(yù)防皮膚松弛;
2、不要暴飲暴食，那樣不僅會(huì)造成脾胃負(fù)擔(dān)過重，還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;
3、90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，無論男女，一定要注意時(shí)時(shí)刻刻做足防曬的工作;
4、可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、豬腳等食物，這些食物可以可增強(qiáng)皮膚的結(jié)構(gòu)支撐力，同時(shí)加強(qiáng)皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性;
5、偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會(huì)造成局部皮膚的過度運(yùn)動(dòng)及肌肉緊張，從而形成皮膚松弛;
6、過度去除皮膚的角質(zhì)會(huì)是皮膚變薄而失去有效的天然保護(hù)屏障，同時(shí)皮膚會(huì)變干變敏感，容易產(chǎn)生皮膚松弛。去角質(zhì)最好1個(gè)月輕微適度的做一次;
7、減少抽煙酗酒，煙酒中都含有大量刺激性的物質(zhì)，皮膚長(zhǎng)久的因?yàn)檫@些物質(zhì)的刺激會(huì)使其失去活性變的松弛;
8、保證充足睡眠，睡眠不足會(huì)使皮膚的新陳代謝負(fù)擔(dān)加重，得不到有效的休息，長(zhǎng)久的疲勞作戰(zhàn)也會(huì)使皮膚失去彈性而松弛。
