6大減肥中藥 健康又有效

作者:北曉博  時(shí)間:2014-10-10 13:55:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

中藥減肥一:紅花

特點(diǎn):亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸

功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯

中藥減肥二:靈芝

特點(diǎn):多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株

功效:抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化,達(dá)到降血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化,減肥作用。

中藥減肥三:大黃

特點(diǎn):蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。

功效:攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動(dòng)增加,促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進(jìn)膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時(shí)增強(qiáng)免疫力功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

中藥減肥四:女貞子

特點(diǎn):木犀科植物女貞的果實(shí)

功效:滋補(bǔ)腎肝、強(qiáng)腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

中藥減肥五:山楂

特點(diǎn):含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

功效:具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對(duì)胸悶、心悸有一定療效。通過(guò)被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。

中藥減肥六:丹參

特點(diǎn):含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心

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