現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了越來(lái)越多的減肥飲品，這些產(chǎn)品參差不齊，到底哪些對(duì)于我們有效哪些對(duì)于我們沒效果這很難說(shuō)，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以要選擇好的減肥飲品是有很大難度的，例如蘋果醋飲料，很多人的喜歡喝蘋果醋飲料，因?yàn)樘O果醋的味道非常不錯(cuò)，那么蘋果醋能減肥嗎?
我們知道蘋果是有減肥的功效，蘋果可以帶走我們體內(nèi)的脂肪，那么用蘋果提取出來(lái)的蘋果醋是不是也一樣有減肥 的好處呢，下午一起看看關(guān)于蘋果醋功能的介紹吧。
消除疲勞
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，蘋果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。
一般來(lái)說(shuō)，果醋中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同，有機(jī)酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利于清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。
通常來(lái)說(shuō)，下午3點(diǎn)左右的時(shí)間，是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段，可以選擇在此時(shí)喝250毫升蘋果醋，可以起到非常好的效果。
夜晚喝美容
在晚間的時(shí)候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡，血液循環(huán)不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。
功效 (蘋果醋是普通食品，根據(jù)國(guó)家法律，普通食品不能宣傳功效。如下功效內(nèi)容僅供參考)
保健
蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質(zhì)及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強(qiáng)人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統(tǒng)，清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及內(nèi)臟器官的毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對(duì)關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)癥也有一定的療效。
護(hù)膚
醋里的大量維生素抗氧化劑能促進(jìn)新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細(xì)膩，發(fā)質(zhì)柔順。適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。
美容塑體
蘋果醋可使人體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗，并促進(jìn)人體糖和蛋白質(zhì)的代謝，故能控制和調(diào)節(jié)體重，使您身材更優(yōu)美迷人。
消除疲勞
蘋果醋中所含的豐富有機(jī)酸，可以促進(jìn)人體內(nèi)糖代謝，使肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。
預(yù)防感冒
蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發(fā)病率，并對(duì)傷風(fēng)感冒有一定的預(yù)防作用，緩解咽喉疼痛不適.
抗衰老
蘋果醋中含有的抗氧化物質(zhì)可以抑制人體中過(guò)氧化物的形成，緩解細(xì)胞的衰老，有很好的抗衰老作用。
醒酒
蘋果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒
治粉刺
按照這樣的比例調(diào)配蘋果醋：純凈水=1:10，然后用醫(yī)用棉簽蘸取蘋果醋跟水混合液涂抹在長(zhǎng)有粉刺的部位。一天可以多次使用喲，而且用完后不用清水清洗也可以。
護(hù)膚
清潔好臉部肌膚后就可以往500ml的水中加入一湯匙的蘋果醋。然后用他們的混合液清洗臉部肌膚即刻。經(jīng)常這樣使用可以令肌膚更加緊致有彈性喲!
促進(jìn)消化
蘋果醋酸酸甜甜的，吃完飯半小時(shí)后飲用可以促進(jìn)消化，不想吃飯的時(shí)候，飲用它有開胃的作用，但最好不要空腹飲用。
上文我們認(rèn)識(shí)了什么是蘋果醋，我們知道蘋果醋就是采用了普果汁發(fā)酵而成的，蘋果醋的功能是非常強(qiáng)大的，不但可以美容和抗衰老，而且蘋果醋還能消除疲勞，提高我們?nèi)梭w的免疫功能，蘋果醋能夠保護(hù)我們的肝臟，起到解酒的功能。蘋果醋能消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪，所以有減肥的好處。
