金桔檸檬茶作法十分的簡易，只需要采用青檸檬和金橘就可以，常飲金桔檸檬茶可以具有健脾開胃助消化的功效，那麼喝金桔檸檬茶能減肥嗎？下邊我們一起來掌握！
喝金桔檸檬茶是能夠 減肥瘦身的，檸檬水中帶有檸檬酸鈉，檸檬酸鈉能夠 提升基礎(chǔ)代謝、避免 血糖值升高、釋放壓力人體的另外還能夠緩解人體的壓力。金桔檸檬茶能夠 改進消化不良的病癥。如果有腸胃不適，消化不良等病癥，能夠 試著喝一段時間的熱金桔檸檬茶。定期的喝熱的金桔檸檬茶，腸胃蠕動的高效率變快，而且推動胃腸中廢棄物的清除。此外，能夠 提升肝功能檢查，協(xié)助膽液消化吸收，對血液的身體排毒功效也會合理。
金桔檸檬茶不但有瘦身減肥的實際效果，還能夠維持皮膚的魅力和延展性，合適減肥瘦身人員，此外，金橘能提高機體耐寒工作能力，能夠 預防發(fā)燒感冒、軟化血管，對預防老年病癥有利。
金桔檸檬茶的適合群體
金桔檸檬茶含有維C，不但能抗感染化痰，還能夠預防發(fā)燒感冒、軟化血管的作用，那麼金桔檸檬茶是否什么樣的人都能夠喝呢？有沒有什么需要留意的事宜呢？下邊我們一起來掌握！
做為一道保健養(yǎng)生的健康飲品，一般平均可食，金桔檸檬茶潤嗓去燥，讓人清新舒服。適合口干舌燥、眼睛干澀、心煩焦慮、休息不好、發(fā)言過多的群體。胸悶氣短郁積、食欲飲食搭配者或食積圓潤、喝醉口干者，急慢性支氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、動脈硬化者更為合適服用。
金桔檸檬茶的作法
作法一：
原材料：金橘8顆，青檸檬一個半，老冰糖3顆，水適當
作法：
1、將金橘清洗，在其中5顆打汁，3顆用刀劃到5-6道刀紋，有利于金橘中汁液排出；
2、將一個半青檸檬切3片預留，剩余的青檸檬打汁備用；
3、將金桔汁、檸檬水、老冰糖3顆放進杯里，沖進1/4沸水攪拌均勻，再放入金橘，持續(xù)添加開水至杯子3/4上下處就可以食用。
作法二
原材料：金橘8顆、青檸檬一顆、葡萄糖適當、話梅2顆
作法：
1、金橘5顆打汁、3顆用刀割5-6道刀紋
2、杯里放進金桔汁、檸檬水、葡萄糖、話梅，沖進1/4杯沸水翻拌，再放進冰塊兒、金橘攪拌均勻就可以。
