拔罐減肥拔什么位置呢?拔火罐的確能具有減肥瘦身的功效,但前提條件是選準(zhǔn)了穴道,俺么拔罐減肥拔什么位置呢?
腹部
1.天樞穴
部位:腹中間,肚臍眼周圍2寸。
作用:主疏調(diào)腸腑、行氣行滯、助消化。
2.氣海穴
部位:下腹,肚臍眼下方1.5寸。
作用:能冶療水腫發(fā)脹,脘腹脹滿,大便不通。
3.關(guān)元穴
部位:上腹,肚臍眼上方1.5寸處。
作用:募資小腸經(jīng)血?dú)?、傳輸任脈水液的效應(yīng)。
背部
1.脾腧
部位:第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。
作用:脾腧的關(guān)鍵作用便是排熱,而且排熱的位置是腸胃。
2.三焦俞穴
部位:三焦俞穴在背部。腰系住褲帶,褲帶恰好在上下腰骨上。由線相互連接上下腰骨的最高點(diǎn)。此線恰好根據(jù)第四腰椎骨,隨后,此后骨往上的第二個(gè)凸骨即第二腰椎骨,第三個(gè)凸骨是第一腰椎骨,三焦俞穴就從這兩塊凸骨的中央起,往上下各二指寬處。
作用:關(guān)鍵作用便是排出來體內(nèi)濕氣,這兒的體內(nèi)濕氣指的是全身的體內(nèi)濕氣。
大腿根部
1.血海穴
部位:在股后區(qū),髕底里側(cè)端上2寸,股內(nèi)側(cè)肌突起處。
作用:瘦小腿,清血清熱利濕。
2.承扶穴
部位:坐落于屁股縱紋線的中央正下方。
作用:減大腿,推動(dòng)腳部脂肪分解。
3.殷門穴
部位:大腿根部后邊,承扶穴與委中穴的聯(lián)線上,承扶穴下6寸。
作用:減大腿,改進(jìn)大腿水腫。
4.伏兔穴
部位:坐落于大腿根部前突起的股直肌處。
作用:主冶膝腿麻木,能減肥瘦腿。
5.梁丘穴
部位:屈伸膝關(guān)節(jié)用勁時(shí),肌肉凸起處的凹洼。
作用:能清除腿腳浮腫肥胖癥。