手指上面動(dòng)不動(dòng)的就愛(ài)長(zhǎng)黑色豎紋，有了黑色豎紋之后看著就跟生命一樣，所以說(shuō)很多人就不喜歡這樣的現(xiàn)象，感覺(jué)有了黑色豎紋也會(huì)影響到身體的健康發(fā)育，手指甲的黑色豎紋其實(shí)是可以考取平時(shí)的改善來(lái)做好消除的，讓黑色豎紋消失，有黑色豎紋有可能跟一些疾病有關(guān)系，那么手指黑色豎紋怎么消除呢?
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現(xiàn)明顯豎紋，就表示你已經(jīng)處于工作過(guò)勞，睡眠不足，過(guò)度用腦狀態(tài)，那么你應(yīng)該爭(zhēng)取多些時(shí)間進(jìn)行休息
指甲有豎紋的成因及治療方法
另外還要多些補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)。而指甲出現(xiàn)豎紋主要是維生素A的缺乏。
富含維生素A的食物有
1、水果類(lèi)：梨、蘋(píng)果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類(lèi)：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類(lèi)：綠豆、大米、胡桃仁。
黑色豎紋
這是肝腎機(jī)能衰弱，毒素寄存的征兆。
指甲有豎紋的成因及治療方法：
可以多吃補(bǔ)肝食物，如高蛋白質(zhì)食物、魚(yú)類(lèi)海產(chǎn)品、豆類(lèi)制品和奶制品;
補(bǔ)腎食物則是海參、蝦、茨實(shí)、雞蛋、黑芝麻等。
則說(shuō)明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
指甲有豎紋的成因及治療方法
出現(xiàn)這種情況，可以食用養(yǎng)肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
如果給自己的手指黑豎紋的時(shí)候就試試這樣的方法來(lái)幫助自己消除和改善，讓自己的黑色豎紋消除之后還自己一個(gè)年輕的肌膚，消除黑色豎紋的時(shí)候，消除黑色豎紋的時(shí)候必須要保護(hù)自己的皮膚，改善自己皮膚的膚色，手指上面的黑色豎紋做消除的時(shí)候必須要降低紫外線(xiàn)的照射。
