白醋的殺菌功能為大多數(shù)人所熟知，白醋泡腳就是利用白醋的這一功能。白醋的醋酸因具有很強(qiáng)的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等，幫助消化,利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，因此白醋在生活中的用途不僅僅限于食用，更多的被用來(lái)殺菌消毒。
白醋泡腳可以有效治療腳氣等腳部疾病，腳氣是由腳汗潮濕或鞋襪不通氣等細(xì)菌大量滋生而誘發(fā)導(dǎo)致的，只要有效除去腳部細(xì)菌，癥狀就會(huì)得到減輕。白醋的醋酸是細(xì)菌的天敵，下面講一下白醋泡腳的好處：
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無(wú)毒，用量以沒(méi)過(guò)腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，前年堅(jiān)持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。建議朋友們?cè)谥斡_氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。
三、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。
白醋泡腳有效能去除腳部細(xì)菌，長(zhǎng)期堅(jiān)持白醋泡腳除了有以上所述好處外，還有很明顯的美白功能，有效去除腳部曬痕，白醋價(jià)格低廉，作用明顯，適合各類人群長(zhǎng)期使用，從而達(dá)到明顯效果。
