泥灸一般可以敷20分鐘左右會比較好,盡量避免時間太長或者是太短,否則會產(chǎn)生副作用或者是影響到治療的效果,需要注意掌握正確的使用方法。
泥灸是一種比較常見的理療方式,通常是在身體的特定部位涂抹一些泥藥,能夠起到活血化瘀的作用,而且還能夠促進體內(nèi)毒素以及濕氣的排出,對于改善體內(nèi)濕氣重或者是身體乏力能夠起到比較好的作用??梢詫⒛嗨幘鶆虻耐磕ㄔ谄つw的表面,并保持20分鐘左右,通??梢赃_到比較好的治療效果,如果時間太短可能會影響到藥物的效果,如果時間太長也有可能會對皮膚帶來刺激,因此需要嚴格控制好時間,最好能夠請專業(yè)的醫(yī)生進行治療,能夠減少副作用的發(fā)生。
在使用泥灸之前最好能夠先做一下皮膚敏感試驗,觀察是否有過敏的情況,如果沒有過敏的情況可以直接使用。治療以后還要注意加強身體保暖,在短時間內(nèi)要避免洗澡,而且還要避免受到冷空氣的刺激,否則會導致寒氣入侵,從而影響到治療的效果。平時也要注意加強身體護理,不要吃生冷的食物,能夠預防體內(nèi)濕氣重。