降低二氫睪酮一般需要合理飲食、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉等,對(duì)于恢復(fù)能夠起到促進(jìn)的作用。
1、合理飲食:一般需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要多吃一些清淡易消化的食物,需要避免吃油膩辛辣的食物,有助于二氫睪酮數(shù)值降低。
2、藥物治療:有必要的情況下,則需要配合醫(yī)生,通過(guò)調(diào)理激素類(lèi)的藥物治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)地屈孕酮片、雌二醇片等藥物,維持體內(nèi)的雄性激素平衡。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉:可以經(jīng)常的參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,促使人體的代謝速度增快,從而有助于體內(nèi)的二氫睪酮數(shù)值下降,比如散步、跑步、游泳等。
除此以外,也可以結(jié)合中醫(yī)等治療,有助于病情更好的控制。