紫丹參和野生靈芝全是我們十分了解的中草藥材，紫丹參具備活血化淤、調(diào)理月經(jīng)止疼等功效，而野生靈芝具備增強體質(zhì)、滋補養(yǎng)生養(yǎng)生保健的功效，兩者都具備很好的養(yǎng)生保健的功效，而且紫丹參和野生靈芝還能配搭煮茶，那麼大伙兒了解紫丹參配搭靈芝泡茶的益處有什么嗎?
紫丹參配搭靈芝泡茶的益處?
1、養(yǎng)心安神
紫丹參具備養(yǎng)心安神，凈心消滯的作用，在其中的成分針對身體的神經(jīng)中樞有一定的鎮(zhèn)定功效，因此紫丹參和靈芝泡水能在一定水平上促進睡眠，減輕神經(jīng)衰弱性失眠。
2、滋補五臟
野生靈芝是現(xiàn)階段記述的唯一入腎、肝、心、脾、大腸經(jīng)的藥品，野生靈芝具備滋補養(yǎng)生健壯的功效，能夠滋補全身五臟之氣，針對肝、心、脾、肺、腎五臟孱弱病癥均有不錯的滋補功效，因此喝紫丹參靈芝泡水能協(xié)助滋補五臟，增強抵抗力。
3、活血止痛
紫丹參具備活血化淤，通脈止疼的作用，能推動身體的血液循環(huán)系統(tǒng)，保持血管順暢，紫丹參和靈芝泡水針對血淤引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)，肝郁腎虛經(jīng)痛，血行不暢，跌打等具備一定的輔助醫(yī)治功效。
4、維護心腦血管
紫丹參具備活血化淤的作用，能擴大心腦血管，提高冠脈的血容量，在其中的成分還能夠協(xié)助改進機體血循環(huán)，減少血液黏稠度;芝中赤芝酊成份能夠提高心臟收攏，抵抗亞急性心肌缺血，在其中的赤芝提取液能協(xié)助抑止血小板聚集，避免血栓形成，因此紫丹參和靈芝泡水能在一定水平上維護心腦血管，預(yù)防冠心病，輔助醫(yī)治高血脂、高血壓等癥。
喝紫丹參野生靈芝茶有哪些忌諱事宜?
1、在食用紫丹參靈芝茶的情況下，不能和酸性水果一起服食，醋歸屬于酸堿性，而絕大多數(shù)的酸性水果都歸屬于濕熱的一個特性，二種不一樣特性的中草藥材放到一起服食，會造成作用出現(xiàn)不配對的狀況，因而一定不能一起服食。
2、除開不能和酸性水果一起服食以外，也建議大伙兒不必吃羊肝，由于羊肝中所帶有的鋁離子，鈉離子，亞鐵離子都十分的高，會和紫丹參里邊帶有的酮基氧產(chǎn)生空氣氧化的反映，造成中草藥材的藥力遭受一定的影響。
3、在我們泡丹參茶的情況下，平時的飲食搭配也應(yīng)當非常的留意，盡可能不必攝取生冷食物的食材，煎炸的食材，帶有刺激的飲食搭配，除此之外牛乳，大豆這類的食材也應(yīng)當降低攝取，不然得話，就可能會造成藥力遭受一定的影響。
4、在食用紫丹參靈芝茶時，還不可以服食藜蘆，由于藜蘆與紫丹參的藥效相沖，二者同食可能會對人體導致一定的副作用。
5、生理期量多的女士、及其懷孕期間女性不適合服食紫丹參靈芝茶，以防傷害身心健康。
根據(jù)以上文章我們能夠掌握到，紫丹參和野生靈芝都具備很好的養(yǎng)生保健功效，二者配搭煮茶不但沒有配伍禁忌，還能相互提高養(yǎng)生保健的功效，可是紫丹參靈芝茶雖好，在服食以前還要細心掌握它的服食忌諱，不適合盲目跟風服食，以防影響身心健康。
