陽陵泉穴一般是位于小腿外側(cè)的凹陷部位,可以對(duì)局部的肌肉組織起到支撐效果,并且維持關(guān)節(jié)的靈活性,對(duì)關(guān)節(jié)組織起到物理保護(hù)效果。
陽陵泉穴可通過按摩或者針灸等方式,能夠?qū)植慨a(chǎn)生刺激,加快體內(nèi)血液循環(huán),以此達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)效果,并且還可以緩解肌肉張力,改善過度疲勞引起的肌肉酸痛、四肢乏力等癥狀,起到抗疲勞效果。
部分人群也可通過針灸陽陵泉穴部位,加快體內(nèi)微循環(huán),改善腎虛引起的頭暈、腰酸背痛等癥狀,起到固腎益精效果。