艾草和生姜煮水具有抗菌或者抗過(guò)敏的作用，同時(shí)還有溫中散寒或是調(diào)經(jīng)的目的。
艾草和生姜煮水都屬于生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種中成藥，具有較高的藥用價(jià)值，在洗澡以后可以有效起到抗菌的作用，可以減少皮膚感染，比如濕疹或者是蚊蟲叮咬，同時(shí)也可以減少皮膚過(guò)敏癥狀增加，一般可以對(duì)皮膚起到保護(hù)的作用。另外也可以排除身體中的寒氣或者是濕氣，可以改善宮寒或者是胃部冷痛的現(xiàn)象，有利月經(jīng)快速排出體外緩解月經(jīng)量減少或者有血塊以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)都有改善效果，緩解手腳冰涼或者面色蒼白，有利于婦科疾病快速恢復(fù)。
艾草和生姜煮水不但可以洗澡，同時(shí)也可以泡腳，在晚上泡腳能夠加速血液循環(huán)或者是新陳代謝，腳上的穴位起到溫和性的刺激，讓肌肉處在放松的狀態(tài)，緩解疲勞提高睡眠的質(zhì)量，可以延長(zhǎng)睡眠的時(shí)間，同時(shí)也可以減少一些腳氣，要注意控制泡腳的時(shí)間或者是泡腳的溫度，避免溫度過(guò)高，容易產(chǎn)生燒灼，平常一定要注意保證充足的睡眠。
