現(xiàn)在的人對(duì)于健康都比較關(guān)注，尤其是中老年朋友，對(duì)于養(yǎng)生和保健的一些知識(shí)都比較了解，而很多朋友都知道我們傳統(tǒng)的食用油烹飪是非常不健康的，相比之一，一些植物油對(duì)于人體反而更加的有利，比如說(shuō)茶油，不但可以用來(lái)食用，而且還可以用來(lái)作為身體和頭發(fā)的護(hù)理。
茶油和橄欖油的性質(zhì)是一樣的，都是以植物為原材料來(lái)進(jìn)行加工而成的，不過(guò)茶油要比橄欖油更加的適合人體所機(jī)制。不過(guò)因?yàn)椴栌烷_(kāi)發(fā)出來(lái)的比較晚，所以有很多朋友對(duì)于茶油的功效都還不是很了解。具體茶油的功效有：
改善血液循環(huán)：
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)在對(duì)現(xiàn)代飲食的研究中發(fā)現(xiàn)：中國(guó)南部尤其是廣西巴馬、江西婺源、浙西山區(qū)居民心血管疾病死亡率最低，在歷史上都是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。芬蘭和美國(guó)最高。唯一顯著差別是其居民攝取的脂肪類(lèi)別不同。以山茶油為主要脂肪來(lái)源?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：山茶油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
促進(jìn)消化系統(tǒng)功能：
山茶油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外山茶油還有一定的通便作用。大量研究已證實(shí)：山茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。
增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：
山茶油能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結(jié)果表明，健康人食用山茶油后，體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食油。
強(qiáng)化骨髂系統(tǒng)功能：
山茶油能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長(zhǎng)期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。
預(yù)防癌癥：
由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、子宮癌)。
防輻射作用：
山茶油在被發(fā)現(xiàn)有增強(qiáng)防輻射的功能后，就被用來(lái)制作宇航員的食品。
優(yōu)秀的嬰兒食品
根據(jù)其成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。
抗衰老：
實(shí)驗(yàn)表明，山茶油含有的抗氧化劑維E，能防止腦衰老，并能延年益壽。
對(duì)于茶油的功效，還有一點(diǎn)是對(duì)于女性朋友比較有好處的，就是保護(hù)肌膚狀態(tài)，它對(duì)于女性的肌膚護(hù)理是有很好的效果的。而且茶油和傳統(tǒng)的植物油有一點(diǎn)非常大的區(qū)別，就是它即便是加熱也不會(huì)產(chǎn)生對(duì)于人體有害的物質(zhì)，這一點(diǎn)是傳統(tǒng)植物油所做不到的。
