跑完步鼻子酸一般可以通過熱敷、用生理鹽水沖洗鼻腔、口服藥物等方式進(jìn)行恢復(fù)。
1、熱敷:跑完步鼻子酸,可能是在跑步的過程中吸入大量的空氣,造成鼻子干燥引起,通過熱敷能夠保持鼻腔部位的濕潤感癥狀會改善。
2、生理鹽水沖洗鼻腔:生理鹽水具有消炎和殺菌的作用,用生理鹽水沖洗鼻腔,可以將鼻腔里面的有害物質(zhì)或者臟東西清理干凈,緩解鼻子酸癥狀。
3、口服藥物:若患者本身存在著慢性鼻炎疾病,在跑步后就會出現(xiàn)以上癥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸麻黃鼻素滴鼻劑、香菊膠囊、青霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。