青汁是近年來熱門的健康飲品，很多人都是喝它來減肥瘦身。一般來說，如果是立即以各種各樣瓜果蔬菜做為原料制做成的青汁，不加上一切化合物，那麼喝青汁是不容易產(chǎn)生副作用的?？墒?，因為原材料和身體素質(zhì)的不一樣，也會造成一些副作用。
青汁有副作用嗎
一般來說，如果是立即以各種各樣瓜果蔬菜做為原料制做成的青汁，不加上一切化合物，那麼喝青汁是不容易產(chǎn)生副作用的。
可是由于青汁的制做原材料有不一樣，一些不宜喝某種青汁的群體或是過多的喝青汁的人，還是可能由于喝青汁，而造成 一些副作用的出現(xiàn)。
青汁的副作用與不良影響
可能會造成 皮膚過敏
如果是身體素質(zhì)感性的人是可能會造成服用青汁而產(chǎn)生過敏癥狀，并且一些青汁里邊會帶有變應(yīng)素成份，造成 皮膚過敏會出現(xiàn)像腹痛、腹瀉、皮膚瘙癢等病癥。
造成高鉀血癥
由于青汁中有非常豐富的礦物鉀，鉀是推動身體基礎(chǔ)代謝、是參加人體各種各樣活動的關(guān)鍵成份，可是自身腎臟功能不夠的群體，會促使鉀排出來身體之外的功能降低，進而造成 鉀蓄積量在身體而造成高鉀血癥。非常是以洋白菜做為原料制做成的青汁，鉀成分是更為豐富多彩的，已經(jīng)接納腎臟透析醫(yī)治的群體，是不可以服用青汁的。
造成 血糖值過低
用麥籽葉子制做成的青汁，食用以后是具備調(diào)整血糖值的功效的，可是假如自身血糖值就過低，在服用這類青汁后，可能會出現(xiàn)血糖值更低的狀況，對身心健康是不好的。
造成 病菌感染
如今的綠葉蔬菜全是較為非常容易感染的，并且如果有執(zhí)行化肥等對策，開展青汁制做時立即榨出汁得話，一般不容易燒開除菌，非常容易造成 各種各樣微生物菌種、重金屬污染等，針對身心健康是有傷害的。
造成腹瀉發(fā)燒
青汁盡管對身體能具有比較多的益處，可是假如很多的無度的服用，會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、便秘、發(fā)疹等病癥。每日喝青汁的量在1-2杯上下，數(shù)最多不必超出3杯為宜。
