銀耳蘋果湯的功效大多數(shù)是補(bǔ)脾益氣和養(yǎng)顏潤燥，也具有生津除煩的作用。銀耳蘋果湯一般是在熬湯的時候加入了銀耳和蘋果這兩種食材里面含有不同的營養(yǎng)成分，對于身體都有一定好處，在生活當(dāng)中適量的喝些銀耳蘋果湯，能吸收里面的營養(yǎng)成分，也可以改善生活當(dāng)中所出現(xiàn)的便秘以及預(yù)防便秘。
1、補(bǔ)脾益氣：銀耳蘋果湯里面含有的營養(yǎng)成分比較多，包括身體所需要的膠原蛋白和維生素，能參與人體的代謝，對于脾臟也會比較好，出現(xiàn)了脾臟虛弱或者是氣虛等癥狀，會有身體消瘦和乏力表現(xiàn)，可以適量喝些銀耳蘋果湯調(diào)理。
2、養(yǎng)顏潤燥：銀耳蘋果湯也具有養(yǎng)顏和潤燥的效果，里面含有的膠原蛋白是皮膚所需要的重要營養(yǎng)，可以維持皮膚的單向，不是也能達(dá)到幫助燥熱調(diào)理的作用，在平時可以煲些銀耳蘋果湯喝。
3、生津除煩：銀耳蘋果湯里面含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，也有身體所需要的其他營養(yǎng)元素，在平時適量喝一些，具有生津和處罰的效果，對于平時生活當(dāng)中津液不足以及煩熱，煩躁等狀況，具有促進(jìn)恢復(fù)作用。
