黑糯米酒一般可以調(diào)理女性的皮膚，同時(shí)也可以促進(jìn)新陳代謝或者緩解疲勞。
1、調(diào)理皮膚：黑糯米酒主要是由于黑糯米釀制而成的，口感相對來說比較清爽，而且含有青花素，一般在喝了以后具有抗氧化的作用，能夠有效的清除面部的自由基，可以延緩皮膚衰老，而且也可以調(diào)理皮膚的狀態(tài)。
2、促進(jìn)代謝：黑糯米酒當(dāng)中含有少量的酒精成分，一般在喝了以后能夠促進(jìn)個(gè)人的新陳代謝或者血液循環(huán)，可以提高身體的代謝能力，或者是基礎(chǔ)能力。
3、緩解疲勞：黑糯米酒在生活當(dāng)中少量的攝入，有效的緩解精神疲勞或者是興奮神經(jīng)，對于經(jīng)常壓力比較大的女性可以少量的喝一些，讓心情處在放松的狀態(tài)或者改善睡眠質(zhì)量。
黑糯米酒雖然營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是要注意在月經(jīng)期間、懷孕期間或者哺乳期間的女性都不可以喝，可能會對身體造成傷害，在喝的時(shí)候一定要注意控制攝入量，在生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣或者生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，盡量不要長時(shí)間熬夜，根據(jù)天氣的變化加強(qiáng)保暖。
