傷口愈合吃什么好

作者:米老頭  時(shí)間:2014-05-11 13:35:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

最近,由于情緒不太好,所以干活的時(shí)候不小心,將胳膊上給拉了一道口子,醫(yī)生將傷口給包扎好,給拿了一些抗炎性的藥物??墒沁^(guò)了很多天傷口仍然沒(méi)有長(zhǎng)住。后來(lái),朋友介紹我平時(shí)多吃一些對(duì)傷口有益的食物,傷口愈合吃什么好?我們聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹吧。

傷口愈合吃什么好

傷口愈合吃什么好?一般來(lái)講有傷口的患者最好不要吃那些辛辣刺激性的食物,也不要吃那些發(fā)性的食物。這些食物對(duì)傷口的恢復(fù)都非常的不利,而要想讓傷口恢復(fù)的更快更好一些,就可以多吃以下的這些食物。

1.吃木耳對(duì)傷口愈合好,木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時(shí)含有豐富的鋅。

2.吃豬蹄對(duì)傷口愈合好,豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

3.吃西紅柿對(duì)傷口愈合好,西紅柿可防止血栓,番茄籽周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。

4.吃苦瓜對(duì)傷口愈合好,苦瓜汁含有類(lèi)似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開(kāi)胃,有利于傷口恢復(fù)。

5.吃蜂蜜對(duì)傷口愈合好,蜂蜜有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。

傷口愈合吃什么好,通過(guò)專(zhuān)家的介紹,相信大家都清楚了吧。所以對(duì)于有傷口的患者,可以通過(guò)以上的飲食療法,讓傷口能夠得到更好的康復(fù)。另外,如果大家還想了解,更多的關(guān)于傷口方面的知識(shí),可以到我們的網(wǎng)站上查看。

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