不飽和脂肪酸吃多危害有哪些

作者:ronghua  時(shí)間:2019-04-11 15:12:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不飽和脂肪酸吃多危害有消化不良、身體肥胖、引發(fā)脂肪肝等。

1、消化不良:不飽和脂肪酸吃多了之后可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),還會(huì)影響正常消化功能,會(huì)伴隨著腹部腫脹和消化不良癥狀。

2、身體肥胖:不飽和脂肪酸在過量攝入之后可能會(huì)影響身體代謝,在不及時(shí)消化時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪引起身體肥胖。

3、引發(fā)脂肪肝:不飽和脂肪酸吃多了之后,有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟部位堆積,還會(huì)引發(fā)脂肪肝。

除以上常見危害以外還可能會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病,需要控制攝入量。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃