眼睛是我們每個(gè)人最至關(guān)重要的器官之一，所以保證用眼健康相當(dāng)?shù)闹匾?。但是?dāng)下很多的年輕人都或多或少地存在著近視的情況，更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生近視伴隨著散光的情況，這樣的例子需要及時(shí)向眼科大夫求助，讓他們幫助調(diào)理散光問題，否則散光只會(huì)繼續(xù)惡化下去甚至出現(xiàn)失明的風(fēng)險(xiǎn)。
散光是眼球的一種不正常的屈光現(xiàn)象，正常的眼部在平行光射入是會(huì)在視網(wǎng)膜的聚焦成像，從而能清晰的觀察到物體的特征，而散光患者在平行光進(jìn)入眼球時(shí)卻不能在同一點(diǎn)聚焦，因此，患者在觀察物體時(shí)可能出現(xiàn)重影或疊影，感覺視線模糊不清。
那么，是什么原因造成了散光呢?這與人眼部的角膜有關(guān)，角膜又是什么呢?角膜就是人眼球中的黑色的部分，對(duì)人體來說，是十分重要的，當(dāng)角膜由于長(zhǎng)期用眼過度或者是長(zhǎng)期的用眼姿勢(shì)不正確而造成角膜變薄時(shí)，由于角膜表面不再光滑，變得厚薄不均，凹凸不平，就會(huì)使光線不能很好的在視網(wǎng)膜上成像。
散光患者觀察物體時(shí)除了視力模糊外，還會(huì)出現(xiàn)眼部疲勞感，長(zhǎng)時(shí)間用眼還會(huì)有酸痛的感覺，因此，平時(shí)一定要愛護(hù)我們的眼睛，需要長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)，盡量每四十分鐘至一小時(shí)做一些舒緩眼部疲勞的動(dòng)作，可以刺激一下眼部的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
關(guān)于近視散光和遠(yuǎn)視散光區(qū)別的問題，其實(shí)是很容易分辨的，兩者同屬于散光，癥狀一般都是相同的，有遠(yuǎn)視和近視之分主要是由于焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜上的位置不一樣，近視散光的焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜前成像，因此觀察近處物體時(shí)散光現(xiàn)象比較嚴(yán)重，而遠(yuǎn)視情況就會(huì)得到改善，遠(yuǎn)視散光則相反，焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜后成像，觀察遠(yuǎn)處物體時(shí)有散光現(xiàn)象出現(xiàn)，觀察近處則情況有所改善，但這兩種散光都是需要通過佩戴散光眼鏡的方式來進(jìn)行矯正的。
大家平時(shí)應(yīng)該多關(guān)注眼部的健康，避免視力下降后造成的遺憾，視力的下降同時(shí)也會(huì)給生活造成一些不便，平時(shí)可以多吃一些明目的食物，例如胡蘿卜，菠菜等，還可以多喝菊花茶，同時(shí)也需要注意不要過度用眼。
