每個(gè)人都希望自己的身體是健健康康的吧，因?yàn)楫?dāng)人體就算出現(xiàn)了一些小毛病，也會(huì)讓人的心情十分的煩躁。而感冒是人體常常會(huì)出現(xiàn)的一種疾病問題，經(jīng)?？匆姷母忻鞍Y狀就是流鼻涕和咳嗽。而一些患了感冒的人，鼻腔到咽喉都十分的干燥疼痛，十分的折磨人。那么從鼻腔到咽喉都十分疼痛，應(yīng)該用什么辦法來緩解和解決呢？
1、通過漱口緩解腫脹和不適
將一茶勺鹽和約200毫升溫水混合，然后讓液體流入喉嚨深處，輕輕仰起頭漱口，漱口完畢后吐出。大約每小時(shí)漱口一次。步驟完成后可用清水漱口以去除口中的異味。也可以加一茶勺檸檬汁或醋進(jìn)去，不過記得可別咽下去。
2、利用非處方潤喉糖緩解癥狀
許多可以直接在柜臺(tái)上買到的草藥潤喉糖都含有止痛劑成分，口味有檸檬、蜂蜜等。有的潤喉糖安全而且有效，并且含有藥物成分，如局部麻醉劑，可以通過麻痹喉嚨緩解疼痛。盡量不要超過三天連續(xù)服用含有麻醉劑成分的潤喉糖，因?yàn)槁樽韯┯锌赡軙?huì)掩蓋真正嚴(yán)重的細(xì)菌感染問題，像是鏈球菌性喉炎，此類病癥急需進(jìn)行醫(yī)務(wù)治療。
3、用咽喉噴劑緩解疼痛
和潤喉糖一樣，咽喉噴劑也可以通過麻痹咽喉內(nèi)壁幫助緩解疼痛。遵循標(biāo)簽上的指示，按照一定劑量服用。如果需要知道是否可以和某些治療或者藥物同時(shí)使用，就要像醫(yī)生或藥劑師咨詢。
2、通過熱敷止痛
3、你可以喝熱茶、服用潤喉糖、用噴劑等內(nèi)服方法緩解疼痛，那么再試試從外部對(duì)付嗓子痛怎么樣？用溫?zé)岬耐夥蠊ぞ邍@喉嚨一圈包裹起來，可以用熱敷墊、盛熱水的瓶子，或者熱水浸過的毛巾。
5、利用甘菊茶制熱敷藥
6、泡一份甘菊茶（或者將一茶勺干的甘菊花浸泡在250-500毫升的沸水中）。等到茶的溫度用手觸碰可以承受的時(shí)候，將一條干凈的毛巾浸泡在茶里，然后擰干，浮在脖頸上。如果需要的話，可以重復(fù)這么做。
