讓腳變小方法可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)做改善，或者是通過(guò)熱水泡腳的方法來(lái)做調(diào)理，可以選擇手術(shù)方法治療。
1、運(yùn)動(dòng)：腳變大有可能是局部腫脹問(wèn)題所造成的，如果平時(shí)不愛做運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致腳部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，也可能會(huì)引起腳水腫的狀態(tài)，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)的方法，能夠加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝，不緩解局部腫脹的問(wèn)題。
2、熱水泡腳：在出現(xiàn)腫脹問(wèn)題之后，也可以通過(guò)熱水泡腳的方法來(lái)做調(diào)理，在泡腳的過(guò)程中也能達(dá)到消除腫脹的問(wèn)題，還可以幫助體內(nèi)寒濕氣排出。有助于改善，因腫脹問(wèn)題所引起的腳變大也能使腳變小一些。
3、手術(shù)治療：腳如果出現(xiàn)了比較肥胖的問(wèn)題，也可以通過(guò)激光溶脂手術(shù)的方法來(lái)做治療，通過(guò)激光照射的方法，能夠?qū)⑵つw上面的脂肪快速的溶解，再通過(guò)新陳代謝系統(tǒng)被排除體外，從而達(dá)到改善局部脂肪堆積的癥狀，也能達(dá)到快速瘦腳的效果。
如果是生理性原因所造成的腳比較大，比如先天性發(fā)育原因所造成的較大，這是由于受到遺傳因素影響所造成的，是不能達(dá)到改善效果的，也不能通過(guò)以上方法來(lái)做治療。
