對于一些輕度的甲狀腺彌漫性改變的患者，醫(yī)生會建議患者進(jìn)行藥物治療來改善病情。雖然藥物可以起到很好的治療效果，但是對于甲狀腺輕度彌漫性改變的患者來說，日常生活當(dāng)中也要注意很多的飲食和預(yù)防事項(xiàng)。良好的生活方式和愉快的心情，也是幫助患者更快的恢復(fù)的關(guān)鍵。
注意事項(xiàng)
1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。
2、補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3、適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時(shí)。
4、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。
5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易揮發(fā)，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。
6、禁食含鉀、鈣豐富的食物。
7、病情減輕后適當(dāng)控制飲食。
食物營養(yǎng)成分
1、谷物類：碳水化合物和B族維生素
2、肉類及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素
3、奶及制品：除纖維素外的各種營養(yǎng)成分
4、蛋及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高蛋氨酸
5、豆類及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪
6、蔬菜、水果：維生素豐富。
預(yù)防
1.盡量避免兒童期頭頸部X線照射。
2.保持精神愉快,防止情志內(nèi)傷,是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。
3.針對水土因素,注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地?cái)z入碘也是有害的，實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。
4.甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品。
5.避免應(yīng)用雌激素,因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)作用。
6.對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極、正規(guī)的治療。
7.甲狀腺癌術(shù)后放、化療后，積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療是提高療效的有效方法。
8.積極鍛煉身體,提高抗病能力。
