很多朋友經(jīng)常會覺得有鎖骨疼痛的現(xiàn)象,疼痛在開始的時候千萬不要去忽視,因?yàn)楹鲆曋粫?dǎo)致病情加重,所以出現(xiàn)鎖骨疼痛后,要排除可能和淋巴,局部有囊腫,腫瘤有一定的關(guān)系,并且要找到合適的方法做好預(yù)防。
鎖骨處疼痛是什么原因
關(guān)節(jié)錯位就是關(guān)節(jié)位置的不正,有的只是一線之差,所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線,但在身體內(nèi)造成的變化就大小、輕重各異,所謂「失之毫釐,差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正,就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂,各類神經(jīng)開始作出莫名其妙的反應(yīng)。
錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常,也絕不能代表病人沒有不適,因?yàn)殄e位在X光、核磁共振中,并不能顯影出來。但當(dāng)用手法復(fù)位后,病者卻即時感到輕松或紓緩。
因?yàn)殄e位是骨頭關(guān)節(jié)移動在0.1公分以下,所以儀器、X光都很難檢測出來(不易判讀),要有具備觸診解剖學(xué)與豐富的摸骨經(jīng)驗(yàn)的正骨師才摸的出來的,所以常常會被忽略,到最后就會形成關(guān)節(jié)軟組織風(fēng)濕痛以及退化性關(guān)節(jié)炎等后遺癥。
長期不正確的姿勢會導(dǎo)致頸椎勞損,頸椎錯位或變形,椎間隙變窄,頸椎骨質(zhì)增生,也可能引起頸脊髓或頸的神經(jīng)根受到壓迫而身體出現(xiàn)許多不適的癥狀,錯位時間久了,就會引起肌肉僵硬、繃緊,頸、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹,不能用力,或工作時容易疲勞,亦會感覺頭痛、眩暈等,若用手法復(fù)位后,一切不適癥狀便會消失。
頸椎錯位的原因很多,大都出自于枕頭過高,由于頸椎的正?;《葹榍巴粻睿粽眍^太高,將改變此弧度,造成頸惟前突消失,而壓迫神經(jīng)及椎動脈,而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力,亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經(jīng)衰弱等問題。
除了枕頭過高會引起上述癥狀外,尚有如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發(fā)把手當(dāng)枕頭者、躺在床上看書者及喜歡跳水者,均容易引起頸椎弧度改變,而壓迫頸椎神經(jīng)及椎動脈。
平常要做頸椎、肩關(guān)節(jié)的柔軟操,要常練吊單杠(吊單杠是用手攀住,然后膝關(guān)節(jié)彎曲,手臂伸直,肩膀放松,利用身體的重量將肩關(guān)節(jié)上拉,不是將身體拉上去)這樣他才能痊癒了。