眾所周知，艾葉泡腳對于人體的健康是有很多好處的，比如可以驅(qū)寒，輔助治療風(fēng)濕等等。那么艾葉泡腳能幫助減肥嗎？針對這個問題大多數(shù)人對此并不是十分了解。其實艾葉泡腳是能夠幫助減肥的，同時他還可以增強身體的免疫力哦！
一、艾葉泡腳能減肥嗎
艾葉草在我們民間使用是非常的廣泛，既可以吃，也可以當(dāng)做藥材使用，民間還認為艾葉草是可以驅(qū)毒辟邪，受到了廣大人們的喜歡，艾葉草具有一股辛辣味，艾葉草含有的很多的作用，可以活血，止血，驅(qū)毒等，有人甚至說艾葉草泡腳可以減肥，這是真的嗎?怎么泡腳減肥呢?下面我們一起來看看專家是怎么說的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，艾葉中含有大量的揮發(fā)油，同時還含有微量元素、黃酮、多糖等等有機成分。這些物質(zhì)能夠有效的調(diào)節(jié)人體中的需求、同時艾葉具有很好的抗菌、止咳祛痰、預(yù)防過敏、增強身體免疫力等等的功效。
二、艾葉泡腳的功效與作用
第一：祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用
實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會小時了。
現(xiàn)代人由于缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二：去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
通過上面文章的介紹，我們現(xiàn)在知道艾葉草是可以減肥的，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，艾葉草也從原來的泡腳轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟闹尾》椒耍~草可以洗澡，可以洗頭，還可以驅(qū)蚊，功效是特別的多，艾葉草是不會危害我們的健康，大家平?？梢苑判牡氖褂?。
