小蘇打刷牙最大的功效就是能夠讓我們的牙齒變的更白，特別是女性朋友都很重視牙齒的美白，另外大家也可以了解其他的美白牙齒的方法，例如冷光美白，激光美白。
一、小蘇打刷牙的功效
原理上，用小蘇打刷牙，對(duì)牙齦、口腔不會(huì)有影響。因?yàn)樾√K打遇水后，會(huì)很快溶解，而人們吃完?yáng)|西后，口腔環(huán)境大都呈酸性的，小蘇打遇酸，會(huì)形成碳酸(二氧化碳+水)和鈉離子，這三種物質(zhì)，對(duì)口腔都是沒(méi)有傷害的。
然而小蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，長(zhǎng)期使用堿性的東西刷牙，會(huì)損害牙釉質(zhì)，破壞牙本質(zhì)。而且小蘇打粉主要成分是碳酸氫鈉，體內(nèi)鈉多了對(duì)身體會(huì)有不好的影響。
總而言之，用小蘇打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但長(zhǎng)期使用可能會(huì)對(duì)牙齒本身造成損害。建議偶爾試用可以，但不要長(zhǎng)期使用。
二、牙齒美白方法還有
1、冷光美白
冷光美白采用低溫冷光，完全避免了操作過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的損害。操作過(guò)程完全不接觸牙齦，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)不會(huì)造成損害。操作過(guò)程僅需30～40分鐘，美白效果可維持3-5年左右。 冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5～14個(gè)色階。其最大的特點(diǎn)是快速、安全。
2、激光美白
激光美白牙系統(tǒng)對(duì)由四環(huán)素引起的成年黑色色素，以及長(zhǎng)年吸煙而留下的深度煙斑，有神奇的美白效果。因?yàn)?，激光美白牙系統(tǒng)的光波碰到和牙齒本色反差極大的色素沉淀會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的催化反應(yīng)，巨大的反應(yīng)之下效果就越明顯。激光美白牙系統(tǒng)在美牙的過(guò)程中，患者毫無(wú)痛感，沒(méi)有任何副作用，對(duì)嬌嫩的牙齦也沒(méi)有傷害。
3、烤瓷牙美白
瓷分為全瓷釉瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠，屬于修復(fù)治療，中國(guó)內(nèi)地明星多半選擇烤瓷冠進(jìn)行牙齒美白?？敬裳赖拿腊籽例X效果明顯，持久度高。對(duì)于牙齒缺損及嚴(yán)重排列不齊者，最佳的美容修復(fù)方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復(fù)體。
