總膽固醇偏低是比較常見(jiàn)的,總膽固醇偏低和很多原因有關(guān),尤其是飲食的影響,飲食過(guò)于清淡也可能會(huì)導(dǎo)致總膽固醇偏低,總膽固醇對(duì)人體的危害也很大,可能會(huì)導(dǎo)致疾病的感染的發(fā)生。
一、總膽固醇偏低有什么危害:
1.總膽固醇偏低通常是由不均衡飲食造成的,總膽固醇在人的生理活動(dòng)、生殖繁衍等都扮演著重要的作用,而營(yíng)養(yǎng)不良、總膽固醇偏低勢(shì)必會(huì)影響人體的健康發(fā)育。
2.總膽固醇在人體的免疫系統(tǒng)中也扮演著重要角色。只有在總膽固醇的協(xié)作下,才能完成其防御感染、自我穩(wěn)定和免疫監(jiān)視三大功能。因而總膽固醇偏低會(huì)使人的免疫功能下降,從而導(dǎo)致感染疾病的發(fā)生等等。
3.總膽固醇對(duì)于乙肝大三陽(yáng)、乙肝小三陽(yáng)的意義更為重大。因?yàn)榭偰懝檀紖⑴c細(xì)胞和細(xì)胞膜的構(gòu)成,對(duì)生物膜的透性、神經(jīng)髓鞘的絕緣性能及保護(hù)細(xì)胞免受一些毒素的侵襲起著不可低估的作用。
二、總膽固醇偏低吃什么
當(dāng)總膽固醇低了可以吃一些高膽固醇食物,膽固醇含量多的食物有:蛋黃、魚子、動(dòng)物腦、動(dòng)物肝腎、墨斗魚(烏賊)、蟹黃、蟹膏等。螃蟹含膽固醇較高每100克蟹肉中含膽固醇235毫克,每100克蟹黃中含膽固醇460毫克。豬肝中膽固醇的含量較高,據(jù)分析每100克豬肝中,含膽固醇約368毫克。所以,我們?cè)谶x擇這些食物的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍乔f(wàn)要有節(jié)制,否則,就會(huì)引起總膽固醇偏高。
三、非病理偏低
一些非病理因素,例如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、攝入含有維生素C、肝素、卡那霉素的藥物等;長(zhǎng)期高脂飲食、高熱量飲食以及遺傳因素,缺少運(yùn)動(dòng)、腦力勞動(dòng)、精神緊張等也能引起總膽固醇值的變化。
引起總膽固醇偏高的原因很多,多是由于肝細(xì)胞受損以后,肝功能發(fā)生異常,膽汁等的排泄受阻,導(dǎo)致總膽固醇升高??偰懝檀忌撸ǔR?jiàn)肝炎患者,在肝硬化或是重癥肝炎等肝細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p傷時(shí),都會(huì)導(dǎo)致血中總膽固醇的升高。