一般情況下新陳代謝并不是越快越好,也并不是越慢越好,新陳代謝需要適中屬于比較好的。
新陳代謝屬于甲狀腺功能的一個指標,如果新陳代謝速度比較快,可能是因為身體患有甲狀腺功能亢進導致的,并且會出現(xiàn)消瘦乏力,易怒以及心悸等不適的情況。如果身體的新陳代謝速度比較慢,可能患有甲狀腺功能減退,會使患者出現(xiàn)記憶力減退,乏力以及反應遲鈍的不適的癥狀。所以無論是太快或太慢,均屬于一種病態(tài),需要及時的進行糾正。
在平時生活中需要養(yǎng)成良好的作息習慣以及飲食習慣,能夠避免不良情況的發(fā)生。