羅漢果泡水喝的功效

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-04 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羅漢果是大家十分熟悉的藥材。羅漢果是廣西著名特產(chǎn),被人稱之為“神仙果”。羅漢果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)等,能夠治療百日咳、肺熱咳嗽、氣管炎等,還能夠清潤(rùn)腸道、、排除宿便等。因此,不少朋友喜歡用羅漢果泡水喝。那么,羅漢果泡水喝的功效有哪些?

羅漢果泡水喝的功效

羅漢果的味道很好,具有天然的甘甜,十分適合人們泡水來(lái)飲用。那么,羅漢果泡水喝的功效有哪些?

中醫(yī)解釋說(shuō),羅漢果性涼,味甘,入肺、大腸經(jīng)。有清熱解毒,生津止渴,潤(rùn)腸通便的作用。

羅漢果最大的一個(gè)好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品,因?yàn)榱_漢果能夠加強(qiáng)胰臟機(jī)能,幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強(qiáng)細(xì)胞膜的滲透,讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。

羅漢果泡水喝的功效:

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺,治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓,輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書(shū)記載,羅漢果還有養(yǎng)陰的功效,可以潤(rùn)腸通便。

適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有:經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者;演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者;深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者;長(zhǎng)期坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大,體內(nèi)水分容易流失者。

溫馨提示:羅漢果泡水喝的功效包括生津止渴、清熱潤(rùn)肺、降血脂降血壓、潤(rùn)腸通便等??煽梢?jiàn),羅漢果被稱之為“神仙果”是有一定的道理的。人們可以通過(guò)飲用羅漢果水來(lái)達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。


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