蔓越莓餅干的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蔓越莓在我國是很少見的一種保健水果,常常會見到采用蔓越莓制成的果汁、蔓越莓膠囊、蔓越莓干等食品,蔓越莓中含有豐富的維生素,對人體的保健是有很大好處的,而蔓越莓餅干的做法是很多家庭主婦想要學(xué)習(xí)的,不但可以作為飯后甜點,還對家人的健康有一定的保健作用。

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蔓越莓餅干的做法是很簡單的,同時也是非常講究的,由于很少見到新鮮的蔓越莓,采用蔓越莓干制成的餅干是非常受歡迎的,既美容又保健。

蔓越莓餅干的做法如下:

1.黃油放置室溫充分軟化成膏狀;

2.篩入糖粉用蛋抽打至膨松;

3.油糖混合后非常細膩;

4.分次加入蛋液打至融合;

5.篩入低粉、桔子粉(可以換成奶粉);

6.用刮刀混合均勻;

7.加入用酒浸泡一夜后蔓越梅干;

8.將混合手的面團放至在保鮮膜上,面團很粘手所以全過程用刮刀操作即可;

9.放入模具整形,入冰箱冷凍;

10.將凍好的面團從模具中取出,回溫3-5分鐘;

11.切片;

12.切好的餅干坯排在烤盤上,注意留有一定間距,入預(yù)熱烤箱180度15-20分鐘;

制作蔓越莓餅干的烹飪技巧:

1、黃油一定要軟化到位,黃油打至膨松即可,不可過度打發(fā),否則烤時會過度膨漲,影響口感。

2、蔓越莓干用紅酒或朗姆酒(也可以用溫水)浸泡后瀝干水份使用,否則經(jīng)過烘烤會很干硬。

3、出爐后晾涼密封,可以保存較長時間。

4、各家烤箱溫度都會有偏差,請根據(jù)情況適時調(diào)整烘烤時間。

學(xué)會了蔓越莓餅干的做法之后就能經(jīng)常做給家人、朋友們吃了,經(jīng)常食用蔓越莓可以美容養(yǎng)顏,是女性朋友們的最愛,還可以預(yù)防老年癡呆、降血壓等;拿蔓越莓餅干招待自己的朋友們,我想大家一定會喜歡上的,并且含有很多人體所需的營養(yǎng),讓大家一起都擁有健康的身體。

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