西葫蘆雞蛋餃子

　　西葫蘆是一種較為受人們歡迎的蔬菜，味道清淡略帶甜味，富含水分、糖類、維生素、膳食纖維等，能夠潤(rùn)澤肌膚，改善膚色，具有減肥、抗癌防癌等功效。在生活中，有很多朋友喜歡用西葫蘆做餡來(lái)包餃子。西葫蘆雞蛋餃子是一款美味可口、吃法簡(jiǎn)單、富含營(yíng)養(yǎng)的菜式。

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　　西葫蘆所具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是眾所周知的，而雞蛋也被認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。因此，適量地食用西葫蘆雞蛋餃子，有利于身心健康。

　　1. 溫水加入面粉中，一點(diǎn)一點(diǎn)的加，用手將面粉打成雪花狀的絮絮，然后將面粉絮絮揉成一團(tuán)蓋濕布醒上半個(gè)小時(shí)后，揉光滑

　　2. 把西葫蘆洗干凈，雞蛋，面粉，粉條用水泡好準(zhǔn)備好備用

　　3. 西葫蘆擦絲，放鹽腌制10分鐘，去水分

　　4. 雞蛋打好，煎蛋，放入蔥花，蝦皮

　　5. 把上面所有材料放在一起，加鹽，味精，五香粉攪拌均勻即可。

　　6. 把面揉成細(xì)長(zhǎng)條狀、揪劑子、然后搟皮、包餡。左手做一個(gè)小碗狀、右手捏餃子邊。

　　7. 包好的餃子，還可以吧

　　8. 煮餃子的時(shí)候給鍋里放點(diǎn)鹽，可以避免餃子出來(lái)粘在一起

　　9. 待水開后再加入一小碗冷水，再次煮開后可見(jiàn)餃子都已浮出水面，關(guān)火，用漏勺撈出餃子即可

　　不可否認(rèn)，西葫蘆雞蛋餃子的做法較為簡(jiǎn)單方便，受到很多朋友的歡迎。但是，如果西葫蘆雞蛋餃子做不熟的話是會(huì)引起中毒的。因此，人們?cè)谑秤梦骱J雞蛋餃子的時(shí)候，一定要確保餃子已經(jīng)熟透了。