咸蛋黃茄子

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  生活中有的人善于用咸鴨蛋的蛋黃來(lái)做菜,有鮮香的的特點(diǎn),味道非常不錯(cuò),今天我們給大家介紹一道咸蛋黃茄子,做起來(lái)不是很麻煩,而且好吃,對(duì)身體健康有好處,茄子富含豐富的維生素和礦物質(zhì),常吃茄子對(duì)能抗癌、抗衰老等,下面介紹一下做法。

咸蛋黃茄子

?

?


  咸蛋黃茄子的做法簡(jiǎn)單,我們?cè)诩依锞涂梢宰龀?,一道菜需?個(gè)蛋黃,還需要一些輔料和調(diào)料。


  相關(guān)食材:茄子


  咸蛋黃炒茄子的做法(咸蛋黃燒茄子)


  材料:咸鴨蛋黃50克(我用了五顆蛋黃),茄子400克,蒜末25克,蔥末、姜末各15克,精鹽3克,味精1.5克,濕淀粉8克,湯50克,香油10克,油300克。


  做法:


  01.茄子切條狀,青紅椒切小塊,香蔥切碎,姜蒜磨成蓉。(這道菜的茄子不能泡水,要直接炸)


  02.鍋內(nèi)放油燒至七成熱,下入茄條炸透,倒入漏勺瀝干油(油一定要瀝干了,不然會(huì)膩)


  (我不喜歡炸東西,平時(shí)炸東西都用少量的油,用深底的小鍋就可以省油一些)


  03.咸蛋黃切碎碎。(先蒸熟再切碎比較容易切碎,我現(xiàn)在這樣做炒出來(lái)會(huì)結(jié)塊)


  04.鍋內(nèi)熱少量油,小火倒入咸蛋黃慢慢炒散炒香,盛出備用。


  05.鍋內(nèi)熱少量油,倒入姜蒜,青紅椒炒香。


  06.再放入事先炒好的蛋黃。


  07.放入炸過(guò)的茄條。


  08.加入少量水、精鹽、炒開,加入味精,用濕淀粉勾芡,淋香油,裝盤即成。


  以上為大家介紹了咸蛋黃茄子的做法,很簡(jiǎn)單,這道菜也很好吃,需要注意的是茄子炸好好要瀝干油,蛋黃要切的碎碎的,做出來(lái)的效果才會(huì)更好,還要適量放鹽,因?yàn)榈包S已經(jīng)是咸的了,您閑暇時(shí)親自做一下吧,與家人分享這道美味菜品。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃