黑皮冬瓜價格

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  黑皮冬瓜價格并不是很高,而且在年產(chǎn)量上,總數(shù)也是比較多,黑皮冬瓜的營養(yǎng)價值很高,含有的維生素更是很多,因此在夏季的時候,多食用這樣的蔬菜,利于身體健康,對排毒養(yǎng)顏,都是有著很好的功效,因此說它是夏季很好的選擇。

黑皮冬瓜價格

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  在超市中,黑皮冬瓜價格越高些,但質(zhì)量也是非常不錯的,因此我們在購買這樣蔬菜的時候,不要因為價格的原因,購買一些有可能已經(jīng)壞掉的食材,這樣對身體的健康有著很大的危害。

  黑皮冬瓜營養(yǎng)分析:

  1. 利尿消腫,冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。

  2. 減肥,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美。

  3. 清熱解暑,冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。

  適合人群:一般人群均可食用。

  1、適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌癥、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食。

  2、冬瓜性寒涼,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。

  制作指導:

  1、 煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲;或用生冬瓜外敷。

  2、冬瓜性涼,不宜生食。

  3、冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。

  食療作用:冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng)。具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效。可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等,還能解魚、酒毒。

  冬瓜皮以利尿見長。冬瓜子以健脾養(yǎng)顏、止咳化痰見長。

  黑皮冬瓜是我們養(yǎng)生很好的選擇,那在養(yǎng)生館當中,黑皮冬瓜價格也是比較高,因此我們自己平時的時候,也都是可以制作一些黑皮冬瓜湯,對滋補身體,補氣養(yǎng)血,都是有著很好的功效,尤其是對青少年來說,是一個很好的選擇哦!

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