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隨著氣溫的逐漸回升，不少地方都已經(jīng)開始穿涼鞋了，那糖尿病足患者可以穿涼鞋嗎?眾所周知糖尿病足是糖尿病一組嚴(yán)重的病變疾病，其主要癥狀就表現(xiàn)在足部潰爛、疼痛等;那這樣一種足部疾病，患者應(yīng)該怎樣應(yīng)對這越來越熱的氣候呢?
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糖尿病患者鞋的選擇。即使是夏天，也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋，要大小合適，穿著舒適的鞋子。每次穿前還應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無異物，鞋內(nèi)是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因貪涼在家赤腳行走，或到海邊旅游時赤足在沙灘上行走，防止異物損傷足部皮膚。
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糖尿病患者襪的選擇。襪子要吸水性好，透氣性好，松軟寬松，要選擇純羊毛或棉制品比較合適，穿襪子時要保證襪子平整，無褶皺，不穿帶補(bǔ)丁或有破洞的襪子。襪口不宜過緊，以免影響血液循環(huán)。每日更換，保持清潔。
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糖尿病患者臥具的選擇。夏天，糖尿病患者應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的亞麻涼席或草涼席，不可鋪質(zhì)地較硬的竹子涼席，以免刮傷或者刺傷足部。
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每天檢查雙足。查看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水泡、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。特別注意腳縫，一旦發(fā)現(xiàn)有感染跡象，立刻告知醫(yī)生;對糖尿病患者來說，任何一處微小損傷，都有可能成為足部壞疽的開始。如發(fā)現(xiàn)腳部出現(xiàn)水泡、感染等癥狀，要及時到糖尿病專科就診，切勿在家自行處理。
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保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足后用純棉毛巾輕輕擦干，尤其要注意保持足及足趾間的干燥。
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預(yù)防足部霉菌感染。夏天足部容易出汗誘發(fā)霉菌感染，每天洗腳后在趾間撲撒痱子粉，保持局部干燥。若已患足癬，可用克霉唑軟膏。有繼發(fā)感染的足癬可用l：5000高錳酸鉀溶液泡腳。
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正確修剪趾甲。應(yīng)在洗腳后，趾甲變軟時平整橫剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。
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溫水洗腳。每晚用溫水(不超過39～4O℃，最好用手試水溫、腳部因神經(jīng)病變感覺變遲鈍)和中性香皂洗凈雙腳，避免使用刺激性肥皂，時間不宜過長，不超過10分鐘，不要用力揉搓，用柔軟的吸水性強(qiáng)的毛巾輕輕擦干，特別是足趾間要避免擦破，以防發(fā)生微小的皮膚損傷。
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經(jīng)常抬高下肢，促進(jìn)靜脈回流。避免長時間兩腿交叉而坐。如果有嚴(yán)重的足部病變，我們不主張進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，也避免做一些劇烈的持重運動?？梢赃x擇散步，時間不要太長。
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此外，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脈增加腿部肌肉力量。還可以搓腳，防止足部酸痛、乏力、麻木，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。
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溫馨提示：糖尿病足的危害極大，大家一定要嚴(yán)肅對待，如果病情得不到控制，很有可能導(dǎo)致截肢、威脅生命。
