腳踝扭傷很久了可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法來幫助緩解,需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
1、物理治療:可以通過艾灸按摩等方法來治療,能夠有效的幫助疏通局部的經(jīng)絡(luò),也可以消除炎性的反應(yīng)。
2、藥物治療:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療,比如美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進(jìn)行治療。
3、手術(shù)治療:出現(xiàn)腳踝軟骨損傷的情況下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過手術(shù)治療的方法來幫助緩解。
除上述比較常見的治療方法以外,也可以通過口服中藥等方法來幫助緩解,還要多注意休息。