心肌勞損吃什么食物比較好

作者:xiaobao37  時(shí)間:2015-12-21 02:56:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

心肌勞損一般選擇吃高纖維以及高蛋白質(zhì)食物比較好一些,比如可以選擇吃瘦肉或者是牛奶。

心肌勞損在生活當(dāng)中也比較常見,主要是長期勞累過度所引起的,另外跟經(jīng)常熬夜加班也是有關(guān)系的,同時(shí)也不排除是高血脂以及糖尿疾病所導(dǎo)致的,都有可能會(huì)導(dǎo)致心肌勞損,而且還會(huì)伴有明顯的臨床癥狀,比如會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌和心悸,有部分人去也會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)疼痛,對(duì)于平時(shí)進(jìn)食也會(huì)造成一定的影響,有可能還會(huì)導(dǎo)致患者的體重出現(xiàn)明顯減輕,在癥狀不是特別嚴(yán)重的情況下,則可以通過飲食調(diào)整的方法來改善,飲食盡量以清淡易消化為主,同時(shí)還需要多吃一些維生素以及纖維素的食物含量比較高的食水果,同時(shí)也可以選擇多吃一些五谷雜糧,比如雞肉鴨肉,魚肉等,但是應(yīng)該避免暴飲暴食,最好控制在七八分飽,主要有利于消化和吸收,對(duì)于心臟也不會(huì)造成負(fù)擔(dān),有利于心肌肌勞損所引起的不良癥就改善。

心肌勞損患者在恢復(fù)的過程當(dāng)中應(yīng)該避免過度勞累,同時(shí)還需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

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