喝鹽水清腸到底好嗎

作者:xiaobao20  時(shí)間:2015-12-19 14:29:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

淡鹽水能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)于促進(jìn)排便確實(shí)有一定的療效。但是鹽水通過腎臟可增加體內(nèi)的水分潴留,造成水腫,大量飲用還會(huì)導(dǎo)致血壓升高,加重腎的負(fù)擔(dān)。同時(shí),沒有按照科學(xué)配比的鹽水,還可能會(huì)造成腸道電解質(zhì)紊亂。

此外,鹽水清腸的腸道清潔度比較差,并不能達(dá)到很好的清腸效果。建議選擇更好的清腸方法。

喝鹽水可以更好地促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),在一定程度上能夠幫助我們排毒,而且喝鹽水也是比較方便的一種排毒方法,所以就希望通過這些方法介紹之后,大家在生活當(dāng)中都能夠注重正確的利用它,幫助自己排毒保證健康。

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