一般情況下膝蓋扭傷疼痛可以通過(guò)冷敷,熱敷,多注意休息等方法進(jìn)行改善,能夠有效的緩解疼痛的癥狀。
1、冷敷:如果膝蓋扭傷出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,可以用冷毛巾對(duì)局部進(jìn)行冷敷,緩解紅腫疼痛的現(xiàn)象。
2、熱敷:通過(guò)使用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善疼痛。
3、多注意休息:在平時(shí)日常生活中應(yīng)多注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重疼痛。
此外除了這些方法,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,比如雙氯芬酸鈉緩釋片,布洛芬緩釋膠囊。