怎么避免老花眼度數(shù)增加

作者:xuyan32811  時(shí)間:2015-12-07 01:41:35  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

避免老花眼度數(shù)增加通常情況下應(yīng)該合理用眼、飲食調(diào)理、佩戴眼鏡等,一般情況下可以緩解老花眼度數(shù)增長(zhǎng)的狀況。

1、合理用眼:避免老花眼度數(shù)增加,在日常應(yīng)當(dāng)合理的用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品,要注意休息,避免眼部過(guò)于疲勞。

2、飲食調(diào)理:避免老花眼度數(shù)增加,可以通過(guò)飲食調(diào)理的方式改善,比如在日??梢远喑砸恍╄坭?、藍(lán)莓、菠菜等,具有一定的抗氧化效果,一般情況下可以緩解老花眼度數(shù)增加的癥狀。

3、佩戴眼鏡:如果患有老花眼的人群,在日??梢酝ㄟ^(guò)佩戴眼鏡的方式,緩解老花眼度數(shù)增加的癥狀。

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