頸部肌肉粘連怎么辦

作者:xuyan32811  時(shí)間:2015-12-04 17:30:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頸部肌肉粘連可以通過功能訓(xùn)練、物理治療、藥物治療等方法來幫助緩解,還要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

1、功能訓(xùn)練:如果疼痛不是特別嚴(yán)重,可以通過功能鍛煉的方法來幫助緩解,能夠幫助增強(qiáng)肌肉的力量。

2、物理治療:需要在局部采取熱敷的方法來進(jìn)行治療,能夠軟化松解頸部的肌肉緊張粘連。

3、藥物治療:必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服活血化瘀以及頸痛片等藥物來進(jìn)行治療。

除上述比較常見的治療方法以外,還可以通過手術(shù)等方法來進(jìn)行治療,也要多注意休息。

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